今 此生(いこい)

ブログを読んでくださりありがとうございます(^^)

初めまして、今 此生(いこい)です!

今、此処に生きる事を大切にし
幸せで楽しい人生にするため心理学を学び、アウトプットするためブログをスタートしますv(・∀・*)

そしてアウトプットしたブログを読んで、幸せで楽しい人生になる人が増えたら良いなと思っています(*´ω`*)

2 意識と無意識f(^ー^;

立ち寄ってくれてありがとう(≧∇≦)💞


ブログランキングに参加していまして

今、13/220位となっています(T▽T)アリガトウ

読んでくださることがとても嬉しいです😭


それと、1作目を読んでくれた方からメッセージがありまして


「分かりやすくてすんなり頭に入ってきます、次回楽しみにしてます」


と連絡が来ました😭✨


ほんと嬉しい、書いてて良かったと思える瞬間です🎵

ありがとう😌💞


ここから本題❗

今 此生(いこい)のブログ

2作目ですv(・∀・*)ブイ


「今 此生」のブログを初めて読まれる方

ありがとうございます😌🎶


1作目に何で「今 此生」なのか書いてありますので

もしよければ読んでみてください🎵



1作目にも書きましたが

私達はほとんど無意識に動いていますf(^ー^;


今回は、次回から書く

「ABC 理論」に繋がってくる話でして

なぜ無意識の割合が多いか書いていきたいと思います☺🎶



私達の脳は

生きていくためにとっても忙しいですf(^ー^;


脳になりきってみます(・∀・)

血液を送るために心臓を動かしたり(*´∀`)フゥ

食べ物を食べたら消化したり( ̄▽ ̄;)フゥフゥ

傷をしたら治したり(-""-;)ウゥ

病気の菌と日々戦ったり(-_-#)・・・・


寝てる間も一生懸命生きていくためにず~っと動いてくれています😭アリガトウ~


ほんと感謝です(T△T)


年中無休で休まず動き続けてくれているから生きていくこと以外はとにかく省エネでいきたいf(^ー^;


意識的にコントロールするよりも

自動的にコントロールする方が考えなくても良いし

その方がめっちゃ脳にとって楽なわけです☺


もし、無意識の割合が少くて

意識できる割合が多くなると・・・・


今度は体になりきってみますv(・∀・*)

おいおいΣ(´□`;)

怪我したとこいつまでほったらかしにしとくの?😱

消化できてへんがな😰

血液止まってるよぉ~😭


意識的に体の全てをコントロールするとなると無理ですね(ヾノ・ω・`)ムリムリ

ほんと忙しくなるし食事したり寝てる暇なんてないわけです😱(笑)


(慌ててそうな写真を見つけた)


だから意識よりも無意識の割合が多いというわけになります😉🎶


次回は始めにお伝えした

「ABC 理論」 についてです😊🎶


実は感情も無意識に起きていると思いがちですが選択できますv(・∀・*)


ですが、普通に生きていたら無意識に反応してしまいますf(^ー^;


今、此処に生きるためには

「ABC 理論」は効果的ですのでお楽しみに😉✨



もしよければ応援お願いしまーす😆🎶

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今、此処に生きるとは(*´ω`*)

立ち寄ってくれてありがとう(≧∇≦)🎶

今 此生です!


将来

カウンセラー、セラピストを目指してます。



今回は初回と言うことで

何で 「今 此生」  なんだ?

と言うことを説明していきたいと思います!


「今 此生」 と書いて 「い こい」

v(・∀・*)ブイ


今、此処に生きる事が

幸せに楽しく生きるためにとても大切だと思い

この名前にしました(*^^*)



私達の人生は、自分の選択の結果です☺

いきなりなんだ?(笑)😂って感じですが。


私達は意識的に行動するし

無意識にも行動してます!



私達が自覚して意識的に動いてる割合は

なんと一割より少なく

ほぼ無意識と言われていますf(^ー^;


(氷山の一角と検索したら良いのが出てきた)


勝手にお腹は空くし

心臓も勝手に動くし

自然に息吸ってるし(意識的に呼吸もできる)

勝手に寝てたら夢を見るし

意識的に行動しようとしてても無意識に動いてるときもあるし・・・・




私達の人生は、ほぼ無意識なわけです😔ウーン

何で無意識の割合が多いかはまた書いていきます🎵


ほぼ無意識だけど

意識的に動こうと思ったら動ける!

深くゆっくり呼吸しようと意識したら出来るように


そして幸せや楽しいという感情も

意識的に選択できたら良くないですか?(^^)


今、此処に生きていたら

意識的に選択する余裕が出てくる。


実は感情も無意識に出てくると思いがちですが選択しているんですよ😊🎶

詳しくはこれからのブログを楽しみにしててください🎵


ABC 理論

選択の実習

引き寄せの法則

小さな箱とは?

天国言葉

自分にとっての黒とは?

意識=結果


等々、幸せに楽しく生きるためのヒントを

セミナーやセッション、本を読んで学び

私が実際に行動してみてどう変化したのか感想も書いていきます!


お楽しみに😉✨



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